纸巾，是生活中最常用的物品之一，洗完手、吃完饭、上完厕所等，都免不了用纸擦一擦。但你知道吗，纸中也有大乾坤，要是买错、用错，可能在不知不觉中危害健康。
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3大用纸误区
大多数人都中招了
1纸巾包食物？最好不要
当身边没有食品袋、保鲜盒时，很多人顺手就会抽几张纸来包食物，这看上去好像挺卫生，但实际上可不一定。
一则纸巾通常没有灭菌的工序，上面难免含有大量细菌，特别是开封后长期暴露在空气中的纸巾，细菌含量可能更高。
二则若是纸巾不合格，其中的荧光增白剂在与食品（尤其是油脂类食品）接触后，会从纸巾中向食品中转移，而且食品的温度越高，荧光增白剂转移越多，进食后容易增加肝脏解毒负担。
【厨房纸可以包食物吗？】
可能有朋友会问：普通的纸不行，那厨房纸可以吗？
答案是：绝大多数不可以。
厨房纸主要用于厨房清洁，如擦拭台面水渍油污、油烟机污垢等，比抹布方便卫生，通常不能直接接触食物。而只有同时符合GB/T 26174-2010和GB 4806.8-2016这两项国家标准的厨房纸巾才可以用于接触食物。
如果需要包裹食物，或吸附食物上的油脂、水分等，建议使用专门的烘焙纸（也叫料理纸、吸油纸）。
2常用公厕里的纸？尽量避免
现在很多公厕都备有纸巾，方便大家使用，但公厕里的纸卫生情况可能堪忧。
首先，大家应该都见过保洁人员更换卷纸时随手放置的情况吧，有时还会把垂到地面的卷纸重新卷回去，这样的卷纸难免会沾染一些灰尘、病菌等。
其次，冲厕所时，粪便中的细菌可能以水花或气溶胶的形式四处播散。研究人员发现，公厕里致病菌含量最高的几个地方就是纸巾分配器、纸巾、隔间门把手以及干手器。
所以，外出上厕所时，更建议大家自备纸巾，实在需要时再使用公厕内的纸。
3用有杀菌成分的湿厕纸更健康？
很多朋友喜欢用湿厕纸擦屁屁，而且还会特意选购带有杀菌成分的，觉得更加干净、清爽。但真是这样吗？
事实上，杀菌剂的成分常见的有醋酸氯已定、苯扎氯胺等，虽然添加量不大，但对于皮肤敏感的人来说，可能引发过敏。
另外对于女性而言，阴道里本就有正常的菌群，长期使用含杀菌成分的湿厕纸，可能破坏阴道菌群平衡，不利于健康。
所以选湿厕纸，最好还是避开有杀菌成分的。
除了纸巾的使用，在纸巾购买方面，也藏着很多需要注意的地方：
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毒纸巾遭曝光
可能致病又致癌，千万别乱买！
纸品日常消耗量大，所以很多家庭都会习惯性地囤一点，要是在网上或者路边小摊碰到便宜的，更是一买一大堆。但有些纸巾可能根本不合格！
1毒纸巾遭曝光，增加致癌风险！
据《科技日报》报道，有研究发现全球多地卫生纸都查出含有毒物质全氟烷基和多氟烷基（PFAS），而PFAS可能让肺癌、肠癌等多种癌症的发生率增加59%左右，甚至可能使女性生育力下降40%。
而早在2019年，央视《每周质量报告》栏目也曾对生活用纸做过调查，在150批次的纸巾纸和卫生纸抽检样品中，35批次不合格，不合格率达24%。其中有9批次卫生纸细菌菌落总数超标，超出国标13倍！
一些不良商家会用回收来的处理不完全的生活垃圾，比如：废纸、碎布、烂纱布等为原料，通过违规添加大量的荧光增白剂、工业滑石粉等，让纸巾更白更柔软，卖相更好。
2毒纸巾危害可能遍布全身
如果用了不合格的毒纸巾，可能对全身上下都造成伤害，比如：
①引发皮肤过敏
毒纸巾中超标的细菌，可能直接对皮肤造成损害，导致过敏起红疹子等。
②导致肠道疾病
如果用毒纸巾擦嘴，纸巾中一些细菌就可能通过嘴巴到达肠道，若是免疫力低下或者细菌的致病力较强，就容易引发腹痛、腹泻等肠道问题。
③导致泌尿科/妇科疾病
若是用毒纸巾擦屁屁，细菌则可能通过尿道、阴道长驱直入，引发相关疾病。尤其女性尿道较短，更容易引发尿路感染。
④损害神经系统、血液系统
毒纸巾中可能含有甲醛、苯等有毒物质，增加白血病风险；违规添加的工业滑石粉则含有铅、镉等重金属，对神经系统、血液系统也有损害。
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买纸巾，认准这几点准没错
有朋友可能会问：市面上的纸巾那么多，怎样才能选到一款靠谱的纸巾呢？可可给大家分享几个方法：
1看执行标准
生活中常用的纸巾通常分为2类：卫生纸（卷纸）、纸巾纸（面巾纸、抽纸、手帕纸等）。
卫生纸：执行标准是GB20810，要求细菌菌落总数低于600cfu/g；
纸巾纸：执行标准是GB20808，要求细菌菌落总数低于200cfu/g。
符合这2个标准的纸巾即为合格，一般都可以放心使用。
但要注意，由于卫生纸对于细菌的限制要求低于面巾纸，所以卷纸不适合用于擦嘴、擦脸等。
2看原料
纸巾的制作原料一般有原生木浆、原生浆、纯木浆几种，其中
原生木浆：指完全是天然木材制成的纸浆，这类纸浆纤维量较高，制作出来的纸细腻柔软，品质较高；
原生浆：指天然植物的浆，包括但不限于木浆、草浆等，制作出来的纸巾品质比原生木浆低；
纯木浆：指纸浆全部来源于木材，但可能是回收的原生木浆、废纸造浆等，品质较差。
3看质量等级
质量等级越高的纸越好，即优等品＞一等品＞合格品。
总结一下：执行标准是纸巾合格的底线，符合标准的一般都可以放心使用；而原料和质量等级则是判断纸巾品质的标准，原料越好、质量等级越高，则纸巾的品质越好。
【本色纸VS白色纸，哪个好？】
近几年，看起来更加天然的本色纸受到大众追捧，价格也相对偏高。但它真的比白色纸更健康吗？
从原料上看：白色纸的原料多为木浆，本色纸则多为竹浆，两者差别不大。
从制作工艺上看：白色纸比本色纸多了一个漂白过程，但后续会反复清洗，使漂白剂的含量下降到极低，直到符合国标。
所以还是那句话，只要是符合国家标准的，都可以放心使用，至于颜色跟健康关系不大。
考考你
判断纸巾是否合格，主要看什么？快来评论区留下你的答案吧~
来源：我是大医生官微
