深度之家官网(如何深度工作)

1. 深度之家官网，如何深度工作？

已经有大半个月没有更新了，总是有各种原因中断一些你一开始打算坚持下去的事情。所以，我体会到一句话的重要性：成功的路并不拥挤，因为坚持的人很少。只要坚持下去，成功的概率就会增大很多。

这次先分享一篇如何深度工作的文章。因为我自己也需要提升深度工作的能力。

大部分人其实无法进行深度工作，一天八小时做到4小时深度工作就很厉害了，但是大部分人做不到至少2小时的深度工作，为什么？

可能你完全没有意识到自己一直处于浮浅的工作状态。你总是看起来很卖力的工作，其实你在宝贵的时间里，总是没有办法专注的投入到自己的工作中去。原因是：

我们总是沿着最小阻力之路来进行自己的行为。

在工作的时候，我们喜欢做一些看起来不是很费劲的事情，比如，最近我在研究精力管理这个知识的时候，我了解到很多精力旺盛的人，他们有个习惯——早起。于是我打算来实践这个观念。

于是我把闹钟设置到早上7点（事实上，书上说那些4：30起床的才正在算早起，所以我这个应该叫正常起床）起来后，我就坐到自己的书房，但是自己坐到电脑面前时候，本打算进行更多精力管理的研究，可是，看了不到十分钟的资料，我拿起了手机无意识的刷了一下网页，然后各种碎片化的信息消耗我的注意力和精力，再看来一下昨天写的文章的数据反馈怎么样？

就这样，时间一晃2小时过去了，我发现自己忘了早起是想深入研究精力管理这件事情。很快时间快到中午12点左右，然后感觉特别空虚，因为我认真重要的事情根本没有去做。

现在回想起来反思一下：

首先，我早起坐到电脑面前，没有非常明确的目标，我只给自己设定了一个很大概的目标就是研究管理，没有具体到这段时间要达到一个什么的研究效果，可以做到整理一篇文章出来。

其次，为什么我研究了一会后又去玩起了手机。因为我们的大脑喜欢沿着最小阻力做事情，感觉研究这么一个话题其实还是比较费力的，至少没有刷网页看各种有意思的碎片信息更容易。所以人都是喜欢做最简单的事情，避免做复杂的事情，这是人性，也是自然规律。

生活中，很多人也喜欢进行多任务工作的模式，认为这样就可以更好的提高工作效率。其实这样的方式会让你大脑更容易疲劳，导致效率更低。原因是：

1，任务切换耗散

比如，你在写报告的时候同时打开工作群进行工作情况的沟通与信息回复，这个时候你又去查询并回复一些邮件，包括打开支付宝查询自己信用卡账单。你在多任务工作处理的时候任务与任务的切换会导致注意力的分散。

2，任务混淆涣散

比如，你在淘宝购物的时候，当你还沉浸在要不要买，买哪一款的情景中，如果这个时候你又切换到正常的工作中，你的大脑其实还是沉浸在刚刚的购物情景中，你可能又放下手中的工作继续浏览购物了。

这就像我早起准备研究精力管理一下，当遇到一些阻力的时候，我会拿起手机消遣，当意识到还是要回到重要的事情上的时候，脑海还是沉浸在之前的消遣情境中。这个时候，又不自觉的拿起手机玩起来，所以一上午就是这样过去了，剩下的只是后悔与空虚的情绪，导致自己的感觉身体更无力，更空虚。

那我们应该怎么做来培养自己深度工作的能力？

可以按照下面的步骤来进行：

1，找出自己的深度工作模式，具体来讲一般有四种：

a，节奏模式：

简单的说就是固定时间做固定的事情。

简单的说就是，你要有个自己固定做事情的地方，我自己专门腾了一个房间作为书房。然后在一个固定的时间去做事情，我打算每天上午7点就准时在那写作。因为我自己要去实践这些方法，然后不断调整，找到真正适合自己的方法。

b，双峰模式：

这种模式就好比把一年的四个季节进行一些规划，这个是由自己的工作性质决定的。一年之中可能你春季和秋季最忙，那你可以在夏季和冬季去做。

c、禁欲模式：

这种比较适合自由职业者，也就是切断所有外界联系，专心致志的做事情。

d、记者模式

这个模式听名字比较奇怪，说的是一个记者在做好自己工作的之外，在一年的时间里还写了一本书。这种模式的意思是，你可以随时随地让自己进入深入工作状态。要做到这点是比较难，建议初学者可以先不用采取这种模式。

以上这些模式针对于不同的人，不同的工作。所以你要选择适合自己的模式，我先选择第一种模式，节奏模式。

那具体如何来训练？

首先要设置目标，任何事情都要有目标感，才会有方向。目标一般有两种：

1，滞后性目标

比如，我们设定今年要达成完成一本书的写作这样的目标，可是到了年底，才发现几千字都没有写出来，这个时候其实无法挽回了。

2，引领性目标

这个就是在过程中不断根据反馈进行调整，比如同样是设定写一本书的目标，可以规划到每一天写多少，每一周进行目标反馈，看看自己有没有到达设定的目标，记录完成情况，花费的时间，完成的质量，如果没有，就及时调整。可以使用积分板这个简单的工具，如果完成了就画上√，没有完成就画上×

所以我们要多使用引领性目标。

然后，我们应该像商人一样来执行。商人是做有利的事情，而且利益越大，动力就越大。

还有一个让自己可以深度工作重要的方法

那就是压缩工作时间，这点其实大家应该深有体会，当让我们在规定时间完成一件重要的事情的时候，我们就可以很快的进入状态，很常见的例子的就是考试。我想经历过考试的人都能体会到这点。

所以给你的工作时间尽量压缩20%，或许你可以做的更好。

到这，大致就分享结束了，总结一下就是，你需要在做事的时候，给自己一个引领性的目标，最好在一个固定的地点规定一个完成时间，并且当下只做那件事，切记不要多任务的切换自己的工作，然后设置一个反馈机制，如果完成了给自己一个特别的奖励。

我打算来执行这个方法，改变现状，培养自己的深度工作的能力，你有更好的方法吗？欢迎留言交流。欢迎关注我

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2. 深度引导修复工具怎么用？

深度引导修复工具是一种可以协助用户解决电脑启动故障问题的软件，使用起来也相对简单。以下是使用步骤：

1. 首先您需要准备一个U盘，并确保其中没有重要数据，因为U盘中的所有数据都将被清除。

2. 下载并安装深度引导修复工具，然后将U盘插入电脑并打开该软件。

3. 在软件界面中选择“制作”选项，然后选择您的U盘，开始制作启动盘。

4. 制作完成后，将启动盘插入需要修复的电脑，然后按下电源键开机。

5. 当电脑开始启动时，按下F12或其他快捷键进入启动菜单，选择从U盘启动。

6. 选择深度引导修复工具，在软件界面中选择“修复”选项，然后根据提示进行操作，最终完成修复即可。

总体而言，深度引导修复工具是一款非常实用的软件，可以帮助用户快速、高效地解决电脑启动故障问题。如果您在使用过程中遇到任何问题，可以通过网络搜索或者咨询相关专业人士来获取帮助。

3. 64位旗舰版是正版吗？

1、深度技术的品牌是Win7系统中算得上名号的，同时还有不错的用户体验。但前提是，需要在正确的网站中下载深度技术Win7旗舰版系统。2、深度技术主攻旗舰版系统，想要安装深度技术Win7旗舰版系统的用户就可放心下载安装。3、深度技术Win7系统稳定性高，和正版的没多大区别，区别只在于不能在线更新而已。4、如果用户选择下载Win7旗舰版系统，还能够自动安装激活，省去了下载激活软件激活的麻烦。