1. 啫喱游戏下载，男生应不应该每天洗头？

我是每天都洗头的，所以我认为是应该每天洗头的！

第一，为了使自己身上的味道清新！所谓的男人味，还是不要的好！毕竟我们大多数人都是职场中人！而在职场中，无论是工作环境中，还是会见客户中，甚或者是去参加一些论坛类活动，如果身上有味道，总是不太好的！所以，为了没有男人味，每天洗澡都是必然的！而既然每天都应该洗澡，难道洗澡的时候会留下头不洗吗？所以，洗头也是必然的！

第二，为了打理发型，也应该每天洗头！我目前的发型是侧背油头！对于很多职场中男士来说，基本上寸头其实是偏少的！要么就是往后倒的油头，要么就是飞机头，都是需要做造型的！如果说早上起来没洗头，难道就顶着那一头鸡窝去见人吗？很显然是行不通的！毕竟昨天抹的啫喱已经失效了，难道要直接在昨天的基础上继续抹一层吗？这个画面，想象都有点接受不了吧！

第三，如果说真要论不洗头的话，那么每天早上至少应该有洗脸吧！坦白来讲，我很少单独洗脸，甚至很少单独洗头，都是洗澡一块连带的！假使真的将洗澡排除在外，在我看来洗头并洗脸比起单独洗脸所用的时间并不会很长吧！撑死了多1分钟！难道就因为这1分钟要导致自己身上不仅有味，而且发型还没型吗？显然这是不划算的！

所以，我认为男生应该每天洗头！当然了，其实对于每日洗漱这个习惯而言，也会随着地域的不同而不同！我是一个北方人，其实这种应不应该每天洗头这种问题应该大多数是北方人会面临的问题！因为北方人习惯性洗澡与洗头分开！

在我们这里，很多人都是一个礼拜洗一次澡，在澡堂子里洗！当然，还会伴随着搓澡这样一个动作！所以，北方人是把洗澡当成一个事件来看待的，而不是一个习惯！

而对于洗脸与洗头的关系，其实也类似，也是分开的！所以才会问，是否要每天洗头！当然，洗不洗是个人习惯，但是于我个人而言，我还是会每天洗的，至于原因，就是以上三点！

2. 用什么牌子的护肤品好？

经常化妆的精致女生再忙再累，都一定不要忘了卸妆。

敏感肌，干性自己混干皮肤的女生，建议用卸妆膏，这样不会对皮肤造成撕拉；

混油皮，油皮用卸妆水感觉会清爽一些，搭配使用的化妆棉一定要柔嫩一些

卸妆产品我自用推荐：

zero卸妆膏（90-110元）

巴黎欧兰雅卸妆水（80元左右）

洁面环节当然必不可少，现在氨基酸洁面风向很大，但是也要看适不适合，油肌以及混油肌最好是氨基酸洁面和皂基洁面混合使用，以免堵塞毛孔；

本人混合偏干，一直用的是芙丽芳丝，100左右一直，性价比还可以。

最好搭配洁面仪使用，我用的是露娜洗脸仪，一周二次。

另外还需要每周一次的深层清洁，我一般是用清洁泥，就是那个sw的牌子的，只涂T区哈～

经常熬夜，和肌肤衰老，最好使用一些抗氧化面膜，抗氧化就是抗老呀[害羞]早用早保鲜，可以用一些医美虾青素面膜或者精华，价格比国际大牌便宜超级多，100-200之间，而且成分安全可靠，不会过敏

自用款敷尔佳虾青素传明酸面膜（俗称敷尔佳灯泡膜）

还有不要忘记补水面膜，它可以让你皮肤的状态更加稳定

就分享到这里啦～姐妹们有什么疑问可以在下面留言呀

3. 性价比高的美白面霜有哪些？

面霜还是主打保湿补水比较好，美白的话待会推荐你用别的，都是特别平价的，我也是学生，学生阶段补水就好，保养品其实说不上的。我是敏感肌，稍微有点点干，夏天有点油，脸部容易出汗，说下肤质，方便对照。

澳洲的小黄瓜面霜，三十多，夏天用这个薄涂刚好，冬天可以涂多点，是买小黄瓜眼霜的时候一起买的，一共六十多。才买的，所以美白倒没发现，不过自己挺喜欢的。

(打开的时候就是这样的)

化妆水:薏仁化妆水，没事就可以湿敷，美白补水，500ml超级大一瓶。推荐买日版的，六七十，我买的时候没注意买成了国产的，已经用了一年了，还剩下小半瓶。我是用小喷壶分装的，化妆前就喷，没事还会和维生素b6混合做个湿敷去闭口。

再推荐一个护肤品，维生素e软胶囊，每天晚上睡前吃，药店买两三块一盒，但是这个见效慢。见效快的还是建议别用，别吃坏了身体。晚上洗完澡混合身体乳涂也可以美白，涂完别见光就行了。我还把它加在了沐浴露起泡器里，每次加10粒，觉得对皮肤有效，特别滑。

还有人说京润的珍珠粉也可以美白，也是很平价的，十几块钱一包吧。但是绝对别买某宝上卖的瞬间美白几十块钱什么吃的，涂的。美白真的是一件挺漫长的事情的，夏天到了防晒更要做好。

我去年用的一款泰国的防晒，六七十吧，既美白又防晒，泰国的防晒做的也还可以而且比较平价。有人说SPF50就不要涂脸了，涂胳膊就好，我觉得看个人吧。味道很好闻，去年夏天出门必涂，还剩半管，今年准备涂胳膊不涂脸。

如果太阳不是很晒建议涂个隔离就好，兰芝的隔离也挺好用的，一百三。不经常化妆的人涂个隔离就可以出门了，上面说是一瓶一年用完，我觉得我要天天化妆才行。有绿色和紫色的，有黄气用紫色，泛红用绿色。SPF22

面膜:推荐俄罗斯老奶奶面膜，涂抹式，一袋七到十块，可以涂好多次，性价比超高。紫色防衰老，深蓝色清洁，浅绿色补水，粉色美白(稍贵)，墨绿色提亮对抗暗沉。个人觉得肤质可以的话入深蓝色，浅绿色和粉色就好。

(我自己买的紫色和蓝色，过段时间准备把粉色和浅绿色收了)

(找的网图，可以看下颜色)

这都是我自己买的，一共算下来(不包括眼霜)三百，包括用的涂的吃的，真的挺划算的。你也可以慢慢看，慢慢买，不要跟风，一下子买一堆，美白这种事就是要慢慢来，化妆品的话可以多去专柜试试色，切记宁愿买一个好点的不买三个不适合的。夏天一定要记得打伞，能不出门就不出门。

4. 夏季护肤需要注意什么？

现在是秋季啦

1.油皮也要补水，但不能用大油面霜

很多人认为：我是油皮，虽然爱长痘痘，但天然保湿效果好，所以不用补水，只控油就可以了。其实这是一个错误的观念，如果我们不把皮肤上涂一层保湿膜，油性皮肤是非常容易沾灰的，而且更容易堵塞毛孔。所以油皮还是应该保湿的，而且只要清爽的乳液就可以满足，或者啫喱质状的轻薄面霜也行，既不会油腻腻的给皮肤带来负担，也能很好的保湿控油。

2.毛孔收缩水虽好，但并不一定适合你

很多油性皮肤用的毛孔收缩水都含有酒精，但这并不代表这就适合你，虽然可以控油和收缩毛孔，但可能让肌肤水分流失变得更加干燥，再加上酒精的刺激，就很容易引发敏感，很多朋友在公众号上给我留言问我可不可以用这种水来敷脸，答案是肯定的，肯定不能。我见过很多人用所谓的XXXX毛孔收敛水敷脸，短短半个月之内由健康肌肤变成敏感肌的。其实按照现在的温和护肤理念，一款有综合调理效果的水就可以满足油皮的需要。

3.补水面膜和清洁面膜交替使用

夏天气温高，皮肤水分流失快，做补水的面膜是非常有必要的，不必一直跟清洁面膜死磕。保持每周3-4次面膜是理想的，可以把补水和清洁的面膜交替来使用。

4.即使再油防晒也不能丢

任何肤质都必须要做的一件事就是防晒，哪怕皮肤再油。怕油腻可以选择质地清爽的防晒产品，指数也不要太高，30左右即可。清爽透气不堵塞毛孔就可以了，晚上一定记得卸妆哦。

5.油皮重点在清洁，但不是过度清洁

任何肤质都不提倡过度清洁，油皮一旦过度清洁，也是会引发敏感，变成“内干外油”的尴尬局面。想要详细了解“外干内油”这种肤质的话可以在公众号搜索美肤帮帮忙，然后回复外油内干，有详细介绍。在应对这些油脂时，应该放弃纯皂基配方的碱性洁面产品，虽然清洁度很强，但容易伤害皮脂膜。所以最好选择皂基和氨基酸混合的洁面乳来洗脸，这样既能保证清洁度，也不会清洁过度。

6.合理饮食减少出油

不知道你们有没有发现，每次吃完火锅或者烧烤这种辛辣刺激、油腻重口的食物之后，皮肤出油明显多了很多，而且几乎几小时之内就会冒痘。吃的东西对皮肤的影响实在太大了，为了呵护肌肤，也只有忍着不去暴饮暴食，少吃刺激性强的食物了。

5. 晒后如何快速美白？

第一遍回答这个问题很受欢迎，所以我再回答一遍吧，这个是升级版，很受用的每天15分钟换肤级美白步骤，徒手美白我是认真的

休年假去了泰国疯玩，每天都要拥抱太阳！真是拍照一分钟晒黑一个度，回来时候的肤色跟宋小宝都快打成平手了，哈哈，眼看就到了露胳膊露大腿的季节，可不能输给街上的小妖精！赶紧开启极速美白模式~

之前用了一堆美白产品，都没见白回来，只好求助美容院的老姐，才知道美白也 要有顺序，步骤不对的话，再贵的也是白搭~

姐妹们快来get正确美白顺序 1美白基础——彻底清洁

想美白一定要先做好皮肤清洁，这样美白产品才更容易吸收~

对我这个混油皮来说，氨基酸洁面清洁力度根本不够，只好拿朋友送的洁面皂来凑，白天用温和的eltamd洁面，晚上用清洁力强的蒟蒻洁面皂，打出细腻的泡沫再上脸，深层清洁不说，洗完脸白白嫩嫩不紧绷~

2 美白核心——防晒

之前防晒霜没少涂，太阳伞、防晒衣都备齐了结果还是晒黑了~问了老姐才知道，才知道是防晒霜没用对~

☞正常防晒霜涂脸的量是一个硬币，我用的资生堂蓝胖子，质地比较稀，每次都要多用一点~

☞防晒霜要出门前30分钟涂，现在我出门前都早早地涂好，等成膜以后再出门 ☞防晒霜最好2小时补擦一次，每次在外面呆的时间久，我都随身带一瓶，有空就拿出来补补~

3 美白升级——去角质

要身体美白去角质不能省，我用过大家痘推荐的ohbaby磨砂膏，也用过ALEBLE家的价格比它便宜一半的银杏磨砂膏，都是通过颗粒来按摩软化清洁老废角质，疏通毛孔。但是用了几次ALEBLE家的，发现比全身黑三度的关节美白速度赶超大腿根~而且连沐浴露都省了，每次搓完一冲就能掉，不油腻不假滑（用沐浴露总觉得假滑），皮肤好多天都还是嫩嫩的

4.美白关键——美白diy体膜

材料准备：vc水、aleble身体乳、薰衣草软膜粉

方法：把面膜粉放在小碗里，加进身体乳、vc水混合，搅匀打成泥状，然后涂涂涂遍全身！

Vc水美白功效就不用说了，便宜又大碗，最适合做体膜，当然薏仁水也可以用来代替哈，薰衣草软膜粉也是有美白提亮作用，看重保湿的姐妹可以换成薄荷的哦~身体乳是体膜里最重要的部分，这个身体乳我已经用了一年多了，刚开始用是朋友送我的，目前已经用到第四瓶了。这个身体乳最吸引我的地方是它里面含有天然熊果苷精华成分，熊果苷能抑制黑色素而且效果十分明显，~后来用美丽修行app查了一下，熊果苷在成分含量中排名第二哦，而且我喜欢的是玻尿酸也排的很靠前，在第三位，玻尿酸大家都不陌生吧，补水保湿它排第二，没有其他成分敢排第一的哦~香甜香甜的牛奶味，好像尝一口，敷完后皮肤像拨了壳的鸡蛋一样滑，美白功效更不用说，我妈都惊到了，半个月白一度是真的 抹的时候我都是像条咸鱼一样，抹完一面再翻另一面，好在这个体膜没几分钟就干了，可以自由活动，不过我这么腼腆的女孩纸还是盖一层小被子追剧，等个15分钟再揭掉~

坚持了一个月之后，看看我现在的肤色，简直是行走的电灯泡，急速美白其实是可以实现的呢，不过还是要注意选择成分温和的办法，才能美白的同时不伤害皮肤

6. 谢霆锋共代言个哪些品牌？

森马休闲服 柏丽丝洗头水及啫喱水 苹果牌服饰 特步运动鞋及运动服 新世界传动网星Mobile Biolyn洗发用品 OKWAP手机 米兰春天男装 BS'O小魔怪牛仔 百事可乐“极” ZeroXCLUB皇家乐园眼镜 太子奶 潮流前线服饰 ProxZ眼镜 康师傅冰红茶 神兵传奇（网络游戏）

丁家宜植物纯萃 新剑网3 ORIS手表 凤凰电动车 以上是他近三年的代言活动品牌

7. 怎样把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤？

这个一定要内调外养的。

1、每天一杯柠檬水，我喝柠檬水不是要美白效果，单纯是因为白开水没味道

但是多喝水，皮肤的水分确实会比较充足。

2、每周2-3次银耳桃胶羹，家里有矿的可以把这个换成燕窝

3、皮肤没有长痘长闭口过敏的情况下，每周敷1-2次面膜

4、定期清理黑头，定期使用洁面仪（角质层健康的情况下）

5、不熬夜，饮食清淡

有一个我实行了很久了可以让皮肤没有黑头没有毛孔的洗脸方法

坚持了一年

从原来的草莓鼻、爱长闭口粉刺

变成现在光滑的小鼻子，闭口粉刺都没有

太太太太开心~

氨基酸洗面奶：

这个我就不具体推荐了，致己新颜、大宝、旁氏、芙丽芳丝、fancl、博倩叶、eltamd都好用，白色博倩叶和致己新颜的还有卸妆效果。

如果是非常非常敏感肌，可以试试APG类洁面。

Luna洗脸仪：

一周一次，替代清洁面膜。喜欢用Luna纯粹因为懒，清洁面膜还要敷还要洗，真的很麻烦，哈哈哈，所以喜欢洗脸的时候用Luna刷一下脸，清洁一下。

注意不能在Luna上起泡！

一次性洗脸巾：

我用洗脸巾一年多了，棉森和全棉时代都很好用，主要是毛巾有螨虫，纸巾有纸屑，洗脸巾很完美得避开了这两点，每次洗完脸轻轻印干脸上的水分，不要擦不要擦不要擦！重要的事情说三遍！

致己新颜健康水

这一年都是用致己家的健康水，去闭口速度真的是你想象不到的，当时买的时候也是战战兢兢，有点敏感的皮肤不敢随便乱用护肤品嘛，而且这个还是国货（不是看不起国货，现在国货不知道多diao）买它做过的功课是我买任何护肤品做过的做多的。

但后面还是因为它无添加所以入了试试，像是中大奖了一样，第一次用去闭口效果这么好的水！一个星期搞定我新长出的闭口，两个星期把所有闭口都搞定，后面继续用皮肤越来越稳定，新闭口真的少很多，到现在几乎都不长了。

无限回购，现在换其他水都觉得不安心~

致己新颜小绿瓶

用致己家的健康水之后入多了一个小绿瓶，最喜欢的肌底精华没有之一！可能因为是水状的精华，非常清爽，说不出的清爽，但又不会干，用完之后皮肤特别滑。我记得当时是用了一个多星期吧，拍健康水的时候摸到自己的脸突然觉得怎么那么滑！用精华和乳液面霜之前用一个小绿瓶，后面的护肤品都会吸收非常快。

乳液

乳液这一年用的不是太专一，我对乳液的要求不高，能够保湿锁水，并且是温和的就ok。

清洁面膜：

用了Luna之后就不用清洁面膜了，Luna和清洁面膜二选一即可，不管用哪一个，之后都要刮一下鼻子的黑头，然后湿敷。

片贴面膜：

我已经有大半年没有用过片贴面膜啦，都是用健康水敷水膜，控油又能去闭口，一举两得，水膜每周2次