1. 丝瓜成视频人app下载，你有没有给妈妈做过吃的？

有没有给妈妈做过吃的？哪一次让你最难忘？相信只要成年人基本上都给妈妈做过吃的，可能还有少部分的男性会因为传统观念的影响，下厨的时间少之又少，也就没有机会给妈妈做吃的。

我记得第一次做吃的，还是我刚读书的年纪，那天爸爸妈妈都出去做事了，到了中午还没有看到他们回来。我就想着把饭菜煮好，爸妈回来就有热腾腾的饭菜吃。我就找来米淘好，把饭锅架到灶台上。

小晶子的家乡那时还是烧火煮饭的，我找来了杉树叶子跟干柴准备烧火做饭，第一次用火柴刮了好几根终于把火点着了，学着妈妈平时烧火的样，把小干柴一根一根架起来烧，等火势旺盛后再加大些的干柴；趁着煮饭的时候，我把菜洗好切碎，我那天做的是丝瓜汤，辣椒炒鸡蛋。等爸妈回来的时候，我做的饭菜已经好，他们看见我已经把饭菜做好，用惊讶的眼神看着我，妈妈说的是‘晶长大了呀，都会做饭菜了’，吃饭的时候爸妈都说真好吃，我那时听到夸奖觉得特别开心。后来懂事了，妈妈说起这个事，我才知道那天我做的丝瓜汤没有削皮，辣椒炒鸡蛋没有盐味，爸爸妈妈吃到女儿第一次做的饭菜，感到很欣慰，即使饭菜做的味道不好吃，也是最美味的一顿饭。爸妈总是这样对子女充满着包容与关爱。

还有母亲节的时候，我做了一道豆腐鲫鱼，首先准备一条鲫鱼，用盐跟淀粉给鱼做个spa ，静待10分钟，把白豆腐香菜姜蒜辣椒洗净切好备用，起锅烧油，油温60放入姜片在锅里，再加一勺盐，这样煎鱼就不粘锅，接着放鲫鱼，煎至2面金黄，加水煮，放入白豆腐蒜辣椒料酒煮几分钟，再小火煮几分钟放入香菜就可以乘盘了。这道菜是特意照着视频学会的，寓意吉祥，年年有余，白豆腐鲫鱼营养丰富，汤汁鲜美。

后来长大了，我陆陆续续地做过一些饭菜，一些家常菜类，一般爸妈在家都不让我们动手，但是最难忘的就是小时候的那顿饭菜。妈妈给我们的爱都是无私的，包容的，我们无论变成什么样，妈妈都觉得我们是最好的。

2. 西瓜的功效和作用？

吃西瓜当然有很多好处了。西瓜含有维生素A，用于健康的眼睛和皮肤，维生素B6用于免疫功能和大脑发育，维生素C可增强免疫力。而且西瓜含水92％，有助于保持水分，它还含有抗氧化剂，番茄红素，有助于防晒。

不过西瓜本身含糖量很高，西瓜吃多了，会带来糖尿病肥胖等问题。而且西瓜是寒性食物，即使是正常人也不能吃太多西瓜，否则会引起腹泻、损伤脾胃。这样几种人不适宜吃西瓜，你知道吗？

01糖 尿 病 患 者

西瓜中有大量糖分，糖尿病患者吃多了会导致血糖升高和代谢紊乱，西瓜还是少吃为好！

02孕 妇

西瓜比较寒凉，西瓜吃多了会对腹中胎儿产生一定影响，孕妇吃西瓜少吃可以，吃多就不好了！

03经 期 女 生

西瓜性大寒，经期女生吃太多容易痛经。

04脾 胃 虚 寒 的 人

如果你本身就患有肠胃疾病或者拉肚子，还是少吃西瓜的好，吃多了会容易加重病情！

05小 孩 子

小孩子比较嗜好甜食，一般都非常喜欢吃西瓜，一不小心就会吃多！不过小孩子还是最好不要吃太多西瓜，会影响食欲，也比成人更容易拉肚子！

3. 有没有只读过一次但好长时间都忘不掉的短篇小说？

1、史铁生《命若琴弦》

史铁生先生的散文，尤其是他对母亲的怀念与遗憾愧疚的部分特别能够打动我。而他对于人生，生死的思考，对于“写作是打开人生另一种可能”的看法也说到了我的心上。

他的短篇小说《命若琴弦》最是印象深刻。这部作品里，两个主人公身体都有残缺，但却满怀希望地活着。老瞎子的一生快要结束了，小瞎子的故事才刚刚开始，他们都在通过弹琴谋生。

老瞎子认认真真地弹了一辈子琴，临到头才知道师父骗了自己，可他也只好再骗徒弟，要弹完1200根弦才能抓药，才能看得见。从生的这一端，到死的另一端，看似很复杂，其实也不过就是在弹好生命的那根弦。有信念与希望，才能好好活着。

“每个人都会死，所以死是一件不必急于求成的事情。”从生到死的路途，如何走过才是该好好思考的。

2、汪曾祺《受戒》

看汪曾祺的故事时才知小说原来还可以这样写，没有波澜起伏的情节，没有扣人心弦的悬念与转折，通篇是散文化一般的文字，充满诗意。

汪曾祺塑造的这个小说世界里，如不染尘俗的桃源一般，却又是平凡的、淳朴的，可以达到的。明海小和尚和小英子的天真无邪，感情的纯粹动人，令人难忘。

“野菱角开着四瓣的小白花。惊起一只青桩鸟，擦着芦穗，扑鲁鲁飞远了。”

3、郁达夫《春风沉醉的晚上》

郁达夫的这篇小说感觉跟他其他小说风格不太一样，少了一点苦闷，多了一点轻快和温情。这篇应该是高中时候在选本里面读到的，不知道为什么，直到现在，印象最深的依然是当时文人写文投稿久久无音讯、无法对人说自己的职业就是写点文字的困窘境地——简直是写文人的真实写照。

记得语文老师问我喜欢哪篇时，我回答说：郁达夫《春风沉醉的晚上》。

至今我都记得，她笑笑说，我知道你为什么喜欢这篇。

我问为什么，她说：巧克力，香蕉糖，鸡蛋糕……

是的，当文中囊中羞涩的“我”，遇到同住者用纸包好的葡萄浆的面包、香蕉；后来，稿子终于有一回得用，立马买了这些东西想与二妹在灯下同吃。这个细节直到现在我也记得。

当然，后来就不止看一遍了，时不时地回味一下。

4. 增加乳汁有什么好办法？

你好，我是C妈，很高兴回答你的问题。

母乳是宝宝最好的食物，它含有对大脑和视力发育非常重要的不饱和脂肪酸，相对于配方奶而言也比较好吸收，对孩子的肠道发育也有很大的帮助。

每一位妈妈都想给孩子最好的呵护，但是母乳少却是很多妈妈的无奈，有的妈妈想尽了办法仍然还是无法产出足够孩子食量的母乳，影响母乳的因素有很多，哺乳期间妈妈要特别注意以下几点：

1，妈妈的心理和精神状态。

母乳受到母亲精神影响的研究是早被证明了的，想要自己的母乳充足，妈妈不能有太大的精神压力，也不能太过于疲劳，这些都影响着乳汁的数量和质量，所以哺乳期的妈妈一定要放松心情，尽量休息好，这样才能慢慢有充足的母乳。

2，亲喂的次数。

很多妈妈因为奶量少，孩子总是吃不饱，吃奶时间拉得太久，所以就开始选择用吸奶器，挤出来再喂孩子，吸奶器可以用，但是乳头也一定要被孩子吸允地足够多，刺激得足够深，身体才能产生催乳激素，这样才会有足够的母乳。

3，水分的摄入。

母乳的成分中最大的含量是水分，这也就是为什么母乳的宝宝不需要喝水的原因，所以如果妈妈摄入的水分不够多，那么就无法加快新陈代谢，无法产出那么多的乳汁给宝宝，哺乳期的妈妈每天至少2000毫升的水分摄入，喂奶前后都要喝水，这样才能产出足够的母乳。

4，喂奶次数。

有的妈妈刚开始奶量就不够，所以都是混合喂养，一顿母乳，一顿奶粉地喂养，这样间接减少了喂奶的次数，会给身体形成一种反应，就是宝宝不需要那么多的奶，奶量的产出自然不够，所以混合喂养正确的做法应该是先亲喂至少15分钟，然后再奶粉喂养到宝宝吃饱，这样来慢慢减少奶粉的喂养次数，提高奶量。

5，哺乳期的营养摄入。

很多哺乳期的妈妈都有一种误区，认为多喝汤就可以有足够的母乳，实际上喝汤对母乳没有太大的帮助，肉的营养价值比汤好多了，想要保证哺乳期的营养充足，产出更多的母乳来，需要吃肉，水果和蔬菜也要搭配起来，这样才能保证哺乳期间的营养健康。

追奶是一件非常辛苦的事情，但是妈妈只要有足够的信心和恒心，科学地帮助自己增加乳汁的分泌，相信有一天能成功实现完全母乳的，追奶不成功也不要气馁，实在也不行配方奶也是一种选择，当妈妈已经足够辛苦了，没有必要再给自己增添这种压力和自责，相比起母乳来说，宝宝更需要的是健康快乐的妈妈陪伴。

5. 丝瓜去皮之后还要去心吗？

丝瓜的话，只要去皮就可以了，他的心是可以吃的，而且的话特别的干脆。

所以的话，你只要把皮削干净，然后可以直接切丝，然后就可以炒着吃，不要再去芯了，里面的心是特别好吃的，因为她也特别的有营养价值，然后的话也特别好吃，他又不老，所以的话不会出现嚼不动的情况。

6. 大家知道要怎么做吗？

各位美食朋友大家好，我是黄厨很高兴在此教大家怎么做佛手瓜，顾名思义以佛手命名的瓜，这5种佛手瓜的做法, 超级美味, 记得收藏和关注我哦！

佛手瓜对于人们而言并不陌生，它是一道既可以做菜，又能生吃的一种瓜属植物。之所以以佛手命名，是因为这种植物的果实形状就像佛教里的双手合十。今天为大家介绍佛手瓜的5种做法，让我们现在就开始吧！

一、鱼香佛手瓜

鱼香佛手瓜主要以佛手瓜、猪里脊肉、胡萝卜为主料，以干木耳、香菜为辅料制作而成。

制作步骤：

1、佛手瓜洗净切丝，葱姜蒜切末，胡萝卜洗净切丝，猪里脊肉洗净切条，干木耳泡发切丝，香菜切段

2、用料酒、盐、生粉、花生油将切好的里脊肉腌制20分钟

3、锅烧热倒入油，放入腌制好的里脊肉翻炒至变色，盛出备用

4、准备一只碗，放入生抽、醋、鸡精、白糖、胡椒粉，加入适量的清水制成酱汁

5、锅内加少许油，烧热，葱姜蒜爆香，添加豆瓣酱炒香

6、加入切好的木耳、胡萝卜丝翻炒

7、放入佛手瓜继续翻炒

8、放进炒好的里脊肉翻炒均匀

9、倒入调制好的酱汁翻炒至熟，最后加入香菜即可起锅

鱼香佛手瓜起锅前也可根据个人口味添加适量的盐，这道菜制作不是特别复杂，但是味道绝对棒！

二、金针菇鸡丝佛手瓜

金针菇鸡丝佛手瓜主要以金针菇、佛手瓜、胡萝卜、鸡肉和香菜为材料制作而成。

制作步骤：

1、胡萝卜、佛手瓜分别洗净切丝，金针菇洗净备用，鸡肉洗净切丝，香菜切段

2、将切丝的鸡肉用盐、料酒、生抽腌制15分钟

3、炒锅热油，加入腌制好的鸡肉翻炒至变色盛出

4、烧一锅水，放入金针菇焯水，捞出沥干水分

5、炒锅里倒入适量的油，放入胡萝卜、佛手瓜翻炒

6、加入金针菇，添加盐、糖、醋、鸡精一起翻炒

7、放进炒好的鸡丝翻炒均匀

8、出锅前撒上香菜即可

美味的金针菇鸡丝佛手瓜就做好了，一起品尝吧！

三、佛手瓜炒鸡蛋

佛手瓜炒鸡蛋以佛手瓜、鸡蛋为材料制作而成。

制作步骤：

1、佛手瓜洗净切片，鸡蛋打成鸡蛋液，葱切花，姜切丝

2、用盐将切好的佛手瓜腌制15分钟

3、锅烧热倒入油，放进鸡蛋液炒至熟，盛出

4、炒锅中加少许油，葱姜爆香，加入佛手瓜片翻炒

5、加入炒好的鸡蛋，添加盐调味，倒入少量的清水，翻炒至熟即可

佛手瓜炒鸡蛋味道不错，制作简单，一会儿就可以学会。

四、香葱佛手瓜

香葱佛手瓜是以佛手瓜、香葱为食材制作而成。

制作步骤：

1、香葱洗净切段，佛手瓜洗净切丝，干红辣椒切小段

2、烧热锅倒入食用油，爆香干辣椒

3、放入佛手瓜，添加盐翻炒

4、加入香葱翻炒至熟即可

香葱佛手瓜做成了，别看这道菜做起来简单，吃起来可是非常的清脆爽口哦！

五、虾皮佛手瓜

虾皮佛手瓜以佛手瓜、虾皮为食材制作而成。

制作步骤：

1、佛手瓜洗净切片，虾皮备用，葱切片，姜切丝，干辣椒切段

2、锅内倒入油烧热，爆香姜丝蒜片，放入干辣椒炒香

3、加入虾皮翻炒至变金黄色，盛出

4、炒锅中加适量油，放入佛手瓜翻炒

5、添加盐、生抽，倒入少许开水翻炒至熟

6、最后把炒好的虾皮放入佛手瓜上即可

这道鲜香酥脆的虾皮佛手瓜就可以享用啦！

今天介绍了5道佛手瓜的做法，你最喜欢哪一种呢？收藏起来，今天做菜就可以派上用场了！

除了以上五道佛手瓜的做法，你还有哪些不同的做法呢？如果你有更好的建议或创意，一定要给黄厨留言哦！

7. 怎样知道绝经了？

最近一段时间，有个女性朋友问我她总是问我感觉到心慌，我就让她去做个心电图，结果发现窦性心律失常。我仔细询问了一下她有没有存在什么诱因，结果也没有问到，就告诉她先吃点美托洛尔看看。吃过以后，心慌确实止住了，但是只要不吃又会感觉到心慌。

我仔细分析了一下，看她年龄50出头，赋闲在家，也没有什么基础疾病，但是她这个年龄可能进入了绝经期。询问了一下，发现她月经确实不规律，而且量很少，甚至可以说没有，我的第一反应就是绝经。现实中很多女性会面临绝经期的困扰，为了帮助大家平稳度过绝经期，我来分享一下相关知识。

在回答这个问题之前，我先来介绍一下女性性腺内分泌轴，即下丘脑-垂体-卵巢。在这个轴里，下丘脑能分泌促性腺激素释放激素，这种激素能促进垂体分泌促性腺激素、黄体生成素和卵泡刺激素，这三种激素可以调节卵巢的功能，促进卵巢分泌雌激素。

这个性腺轴更像一个统治阶层，下丘脑是最高首领，它直接掌控垂体，垂体又是卵巢的上司，也可以说卵巢是最底层的。上级管理下级的时候需要发出指令，下级接到指令后就会采取一些行动，上级的指令主要就是自己分泌的激素。但是卵巢分泌的雌激素如果太多的话，就能抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素。

理解了这个内分泌轴以后，我们再来聊一下月经是怎么产生的。在女性大姨妈刚走以后，体内的雌激素和孕激素的含量就会比较低，那它们对下丘脑的抑制作用就会大大减弱，下丘脑就会大量分泌促性腺激素释放激素，这种激素作用于垂体，促进垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素。

垂体分泌的这两种激素会促使卵巢分泌的雌激素增加，雌激素能让子宫内膜增生变厚。雌激素多的话又会抑制下丘脑，抑制卵泡生成素的分泌，促进黄体生成素的产生，黄体生成素增多以后能促进排卵。排卵以后会形成黄体，黄体能分泌雌激素和孕激素，体内的这两种激素会分泌增多。但是黄体分泌的雌激素和孕激素又会抑制垂体的活动，所以卵泡刺激素和黄体生成素的量就会降低，黄体的功能下降，分泌的雌激素和孕激素明显减少，子宫内膜缺少孕激素和雌激素的刺激，就会发生剥脱、坏死，从而形成月经。

月经的形成过程是比较复杂的，但是从上述的过程我们能看出正常的月经过程是需要下丘脑-垂体-卵巢的，但是绝经期的女性卵巢的功能衰竭了，少了卵巢这一环，自然无法形成月经或者月经的量很少。可能大家对此还不理解，举个例子吧，下丘脑就像是皇帝，卵巢就像广大的百姓，如果天下的百姓都没有了，那皇帝肯定也就没法剥削了，没法维持正常的国家运转了。

要想知道自己是否绝经了，其实也并不难，可以从症状、实验室检查、拍片子来判断，具体总结如下：

症状：女性在绝经以后，会产生各种各样的症状，这个存在很大的个体差异，可能有的人绝经以后，没有什么明显的症状，但是有的人症状比较明显。女性绝经期常见的症状包括：面部潮红、多汗（最突出的症状）、月经量减少或者消失、心慌、失眠、排尿困难、尿急、尿痛、全身乏力、头晕、脾气暴躁、敏感多疑等。

实验室检查：上面介绍月经的形成过程，主要是为了让大家会解读实验室检查。如果女性绝经以后，卵巢功能衰退，下丘脑和垂体就会分泌更多的激素来促使卵巢分泌雌激素。所以这个时候卵泡刺激素（垂体分泌的）就会增多，如果卵泡雌激素＞10U/L就考虑卵巢的功能有衰退的迹象，如果卵泡刺激素＞40U/L，就考虑卵巢功能衰竭了。还可以通过测量雌激素的含量来判断，如果雌激素的量明显降低，也考虑卵巢功能有一定的衰退。

影像学检查：在临床上，可以通过做卵巢和子宫的彩超来间接判断是否绝经。一般来说，如果女性绝经或者进入绝经期以后，卵巢的功能衰退，那它的体积就会变小，而且由于雌激素低下，子宫内膜也会变薄（绝经后的子宫厚度一般多小于0.5cm）。

绝经期的女性多存在情绪不稳定、敏感多疑、脾气暴躁的情况，这个时候可以进行心理疏导，和家里人讲述一下自己的情况，在精神上取得他们的支持和理解，让他们有更多的耐性帮助自己树立平稳度过更年期的信心。与此同时，也尽量多参加一些社交活动，这样不仅有助于稳定情绪，还能转移注意力。另外，适当的运动也是有必要的，可以选择轻缓的运动，比如散步、慢跑、快走等，运动不仅有助于预防心血管疾病，还能舒缓心情。

对于那些有轻度的更年期症状的人群来说，可以服用一些具有调节自主神经的药物，比如谷维素、可乐定等。

女性在进入绝经期以后，就容易发生骨质疏松，出现全身乏力、酸痛的症状，对于这种情况，主要的就是需要采取补钙、增加日晒的时间。不过需要注意，单纯的补钙效果并不好，可以配合服用维生素D3。

对于那些更年期症状比较重、影响了日常生活的患者也可以适当补充雌激素。不知道大家有没有想过一个问题，同样是缺乏雌激素的绝经期和70岁的老太太，为什么70岁的老太太没有什么不舒服而处于绝经期的女性却有明显的不适感？其实从西医的角度来看，这个主要和绝经期女性体内的雌激素水平的波动有关。

补充雌激素，需要在专业的妇产科医生的指导下服用，否则会存在很多的安全隐患。雌激素虽然对女性有好处，但是应用的太多的话，会增加乳腺癌、子宫内膜癌、肝病、脑梗死、肺栓塞等疾病的风险，如果雌激素用的太少，那肯定也无法缓解症状。